サーキットエクササイズ（プール）、骨盤フレックス、シンプリーエアロビクス、コアクロス、メガダンス、アクアズンバ（プール）、バタフライ泳法（プール）、平泳ぎ泳法（プール）、ボディコンバットなどにトライ
BC（ボディコンバット） イベント初参加 チャレンジ ＢＣ
久しぶりにお酒が美味しい good luck ありがとう
（かっこ良かったです)2025.08.02
ＢＣバーチャル・アーカイブ初のレッスン45分2025.08.06～
初の参加です（on line）のようなレッスンです
MDメガダンス45分 アーカイブ初のレッスン2025.08.12～
何とかついていけそう
BC オンライン６０分 初のレッスン 2025.10.03～
流れるような汗を流し、気分も爽快
二回目のＢＣ（ボディコンバット）イベントに参加 チャレンジ
予約申し込みがどうしてもたもたして番号が！定員近くで、まっ！予約とれただけ良いかなと
最後列の場所があいてました。
三回目のBC（ボディコンバット）イベント（インストラクター3名）に参加チャレンジ
2025.09.21今回も、もたもたして定員近くの番号でして、左側端が空いていました。今回は3名のインストラクターといろいろなところから参加されてる会員さん方と参加しました。実を言うと参加する事よりその時のインストラクターさん方の一体となったパフォーマンスが見たくて参加しています。liveのような
3名のエネルギッシュなインストラクターのパフォーマンスパワーを浴びながら音楽に乗るのがgood!今回も汗だらだらで、楽しかったです。そして cool! お疲れ様 ありがとう。