my blog no2 遊びながら運動して楽しんで何かにチャレンジ

サーキットエクササイズ(プール)、骨盤フレックス、コアクロス、メガダンス、アクアズンバ(プール)、バタフライ泳法(プール)、平泳ぎ泳法(プール)、ボディコンバットなどにトライ

BC(ボディコンバット) イベント初参加 チャレンジ BC

 私はボディコンバット山で山登り(比喩) 私は経験が浅いので6合目まで、男性2名のインストラクターと会員さん方と登って帰ってきました
久しぶりにお酒が美味しい good luck ありがとう
(かっこ良かったです)

BCバーチャル・アーカイブ初のレッスン2025.08.06~

初の参加です(on line)のようなレッスンです

MDメガダンス アーカイブ初のレッスン2025.08.12~